Pourquoi le CBD ne me fait rien ?

Pourquoi le CBD ne me fait pas d'effets
Temps de lecture : 5 Minutes

Vous avez l’impression que l’huile de CBD n’a aucun effet sur vous ? Si vous avez essayé des produits à base de CBD sans résultat, vous n’êtes pas le seul – mais cela ne signifie pas que cette molécule est inefficace. 

Le cannabidiol, ou CBD, est un composant non psychoactif présent dans la plante de cannabis. Il fait l’objet de recherches pour ses nombreux avantages sur le bien-être physique et mental. Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), ce composé actif ne vous fait pas planer.

On l’utilise pour soulager un certain nombre de maux, notamment :
– La douleur
– L’inflammation
– L’anxiété
– L’insomnie

Voici les raisons qui expliquent pourquoi le CBD ne fonctionne pas (encore) chez vous. 

Pourquoi le CBD pourrait ne pas avoir d’effets sur certaines personnes ?

Plusieurs facteurs peuvent expliquer pourquoi un individu ne ressent pas les effets bénéfiques du CBD :

  • La qualité du produit : Il existe de nombreux produits à base de CBD sur le marché, et tous ne sont pas égaux en termes de qualité. Les méthodes d’extraction du CBD varient, tout comme la source du cannabis utilisé, ce qui peut impacter l’efficacité du produit final.
  • La dose ingérée : Les individus réagissent différemment au CBD, et il est donc crucial de trouver la bonne dose qui convienne à chacun. Une dose trop faible ne permettra pas d’observer les effets escomptés.
  • La biodisponibilité du produit : La biodisponibilité désigne la capacité d’une substance à être absorbée par notre organisme. La voie d’administration du CBD peut influer sur sa biodisponibilité et, par conséquent, sur son efficacité.
  • Des attentes irréalistes : Bien que le CBD présente de nombreux bienfaits, il ne s’agit pas d’un remède miracle. Il est nécessaire d’avoir des attentes réalistes quant à ses effets.

Ne vous attendez pas à avoir les effets du THC !

Il est essentiel de connaître la différence entre le CBD et le THC. En effet, l’une des premières raisons pour lesquelles les consommateurs pensent ne pas ressentir les effets du CBD vient de fausses croyances liées au cannabidiol.

Que vous ayez déjà consommé du cannabis ou pas, vous pouvez associer inconsciemment le CBD au THC. En le consommant, vous ne ressentez pas d’effet psycho-actif et vous avez l’impression que ça ne fonctionne pas. Or, le CBD est exempt de THC, même en quantité infime. Ce sont deux actifs différents, auxquels nous ne pouvons pas associer les mêmes effets.

Pour ne pas être déçu, il est important de comprendre que le CBD a uniquement des effets anti-inflammatoires, antalgiques, relaxants et apaisants. Il ne vous fait pas planer !

Comment maximiser les effets du CBD ?

Femme ayant mal au dos

Pour ceux qui ont l’impression que le CBD n’a aucun effet sur eux, plusieurs solutions peuvent être envisagées afin d’améliorer leur expérience :

Choisir un produit de qualité

Il est crucial de sélectionner un produit de CBD de haute qualité, issu d’une source fiable et transparente. Les produits issus de l’extraction par CO2 supercritique sont généralement considérés comme les plus purs et efficaces. Veillez également à consulter les analyses tierces fournies par le fabricant pour vérifier la teneur en CBD et la présence éventuelle de contaminants.

Augmenter progressivement la dose

Si vous ne ressentez aucun effet avec une dose initiale faible de CBD, vous pouvez essayer d’augmenter progressivement la quantité consommée jusqu’à trouver celle qui vous convient. Cette méthode, appelée titration, peut vous aider à déterminer la dose optimale sans risquer de surdosage.

Explorer différentes méthodes de consommation

Les personnes qui ne constatent pas d’effets après avoir consommé du CBD peuvent opter pour une autre voie d’administration afin d’en améliorer l’absorption :

  • La sublinguale : Placer quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue permet une absorption rapide par la muqueuse buccale, évitant ainsi le passage du produit par le système digestif et améliorant sa biodisponibilité.
  • L’inhalation : L’inhalation de CBD, par le biais d’un vaporisateur ou d’une cigarette électronique, est une autre méthode garantissant une absorption rapide et efficace,
  • Les produits à libération prolongée : Certains produits sont conçus pour relâcher progressivement le CBD dans l’organisme, ce qui peut augmenter son efficacité et sa durée d’action.

Donner du temps au CBD pour agir

Il est essentiel de se rappeler que les effets du CBD ne sont pas toujours immédiats. Selon la voie d’administration choisie et l’individu, il peut être nécessaire d’attendre quelques heures, voire plusieurs jours, pour constater des résultats. Dans le cas d’une utilisation régulière, les bienfaits du CBD peuvent s’accroître et se manifester plus durablement.

Influence de l’interaction avec d’autres molécules sur les effets du CBD

La présence de certaines molécules dans un produit à base de CBD pourrait également impacter ses effets sur l’organisme :

L’effet entourage

Cet effet désigne la synergie entre les différents composés du cannabis, tels que les terpènes et les flavonoïdes, qui agissent ensemble pour potentialiser les propriétés du CBD. La présence de ces composés dans un produit peut donc renforcer son efficacité.

Interactions avec d’autres médicaments

Le CBD peut interagir avec certains médicaments, en modifiant leur absorption et leurs effets. Il est important de consulter un professionnel de santé avant de débuter la prise de CBD si vous prenez déjà des traitements médicamenteux.

Influence de la circulation sanguine et des études sur le CBD

La circulation sanguine et l’état de santé général d’un individu peuvent également influencer les effets du CBD. Par ailleurs, il est nécessaire de prendre en compte les résultats des études menées sur le cannabidiol pour mieux comprendre les facteurs qui pourraient expliquer sa variabilité d’action.

Ainsi, si vous avez l’impression que le CBD n’a pas d’effet sur vous, il peut être pertinent de revoir certains aspects de votre consommation, tels que la qualité du produit, la dose ingérée ou encore la méthode choisie. Le CBD est une substance complexe dont l’efficacité varie d’une personne à l’autre, mais en adoptant une approche raisonnée et en ajustant vos habitudes, il est tout à fait possible de bénéficier de ses propriétés bienfaisantes.

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